dús és sűrű haj
2006.03.01. 17:50
ápld hajad hogy dús és fényes legyen
Táplálkozás:
♥ A haj kedveli a B csoportbantartozó vitaminokat,tehát olyasmiket kell enned, amelyeket a bőrproblémák esetén ajánlottuk.
♥ Egyél A-vitamin-tartalmú ételeket
♥ Kénre is szükséged van, mivel az csökkenti a faggyúmirigyek kiválasztását. A málna tartalmaz sok ként.
Egy kis kozmetika:
♥ Annyiszor moss hajat ahányszor jólesik.Akár naponta is.
♥ A hajmosást követően használj balzsamot vagy hajhabot. Így könnyen kialakíthatod a frizurádat,amely szép csillogó lesz.
♥ Amennyiben hosszú hajat viselsz, használj hajvég-ápolót.Ettől függetlenül 3-4 havonta vagasd le a hajad.
Jó tanács:
♥ Gyógynövényes főzettel(ha szőke vagy, ha barna,tölgykéreg-főzettel) öblítsd át a hajad.Így szépen csillog majd.
Figyelem:
Kerüld az erős teát,kakaót és a csokitt,mert ezek csak kihozzák a pattanásaidat. Igyál gyümölcsteát,különböző gyógynövények főzeteit,zöld,illetve vörös teát.
(13 szépségtanácsai tiniknek) |
|
|